Taller de Qi Gong (chi-kung) y Tai Chi Chuan

Material necesario:
Ropa cómoda, zapatilla de deporte y  esterilla.       
 
El Qi Gong llamado también Chi-kung, es el arte de cultivar la energia, la palabra Qi significa energia vital y Gong significa beneficios adquiridos.
Asi que el Qi Gong es un sistema de ejercicios de auto-curacion y su funcion es la de tonificar tendones, fascias y huesos pero también
visceras, ademas de potenciar la voluntad.
El Tai Chi que practicaremos será el de la escuela yang, una secuencia de larga de 108 movimientos segun las enseñanzas del maestro Cheng Man-Ching, divididas en tres etapas:
-El tao de la tierra
-El tao del hombre
-El tao del cielo

En los clasicos se puede leer." Mueve el Chi con la mente y mueve el cuerpo con el chi".
 
En el primer enlace podemos ver al Maestro Cheng Man-Ching practicando y en el segundo un gupo de alumnos practicando taichi.
https://www.youtube.com/watch?v=QCEXCHuNVZo
https://www.youtube.com/watch?v=y__IsqkuwDI
Proponemos un taller de Tai Chi Chuan para las mañanas de los martes, de 12h a 13h.
Las personas que estén interesadas que se pongan en contacto lo antes posible para ver si sale el grupo mínimo.
Para apuntarse o cualquier duda, utiliza el formulario de contacto.