Horario verano 2017
Para todas las actividades se recomienda apuntarse y/o avisar con antelación para confirmar asistencia y evitar malentendidos por cambios horarios de última hora o cancelaciones.
talleres
Taller de boxeo
A partir del 25 de novie
mbre.
Vuelve el taller de boxeo a la carga.
Los miércoles de 18 a 19h entrenamos en un ambiente abierto, para aprender y pasarlo bien. Es un taller mixto.
Te esperamos
Taller de Mindfulness, relajación y bienestar psicológico
MINDFULNESS entendido como atención plena plantea centrarse en el momento presente de forma activa y reflexiva. Una opción por vivir lo que acontece en el momento actual, EL AQUÍ Y EL AHORA, frente al vivir en la irrealidad anticipando el futuro.
https://www.youtube.com/watch?v=loEsatFPt-A
La RELAJACIÓN en sus diversas variaciones (diafragmática, muscular, etc.) nos...
Taller de Artes Marciales Mixtas
Primera clase el viernes 25 de septiembre, de 11.30 a 14h
Material necesario:
Ropa cómoda y protecciones si las tienes.
Este nuevo curso se ha propuesto hacer un taller de artes marciales mixtas.
El taller consistirá en una puesta en común de las diferentes modalidades de lucha...
Taller de Qi Gong (chi-kung) y Tai Chi Chuan
Primera clase el martes 15 de septiembre, de 12 a 13hMaterial necesario:
Ropa cómoda, zapatilla de deporte y esterilla.
El Qi Gong llamado también Chi-kung, es el arte de cultivar la energia, la palabra Qi significa energia vital y Gong significa beneficios...
