Entrenamiento matinero

Cartel
entrenes matineros

Buenas compañeres,

Vamos a crear un grupo colectivo mixto de entrenamiento, preparación física matinero, la idea es entrenar por las mañanas en la Dàhlia rigurosamente estricto (HIIT, roco, barras, tabata, EMOM, AMRAP, fullbody, weider).

Creemos necesario viendo todo lo que está pasando en el mundo que la gente esté preparada para desafíos sin sentido, si a alguna persona le interesa que se ponga en contacto con nosotres por los canales habituales

Menos bombas y más burpees.

Salud, organización y libertad.

Los entrenamientos se cancelan por las dinámicas veraniegas.
En otoño, si hay gente interesada se volverá a formar el grupo.
Nos vemos.